Описание занятий

Описание занятий

Описание занятий - Система «Вагитон» г. Абакан

Как можно пройти обучение по тренировке интимных мышц?

Курс по системе Вагитон можно освоить, занимаясь индивидуально с тренером или посещая групповые занятия (см. ниже).

Сколько человек на занятиях?

При индивидуальном освоении программы на занятии присутствуют только клиент и инструктор, групповые занятия включают в себя 2-4 человека и инструктор.

Количество мест на занятиях ограничено, поэтому необходимо записаться на занятия по телефону 8-913-058-34-98  или E-mail: perchi-na@mail.ru.

Какое количество занятий в полном курсе тренировки интимных мышц по системе Вагитон?

Полный курс программы по системе Вагитон включает в себя 4 занятия продолжительностью одного занятия от 2 до 3 часов в зависимости от количества человек в группе.

Интервал между занятиями на выполнение домашнего задания — от 1 недели (в зависимости от состояния мышц тазового дна и домашнего задания) до нескольких недель по договоренности с инструктором.

Какова Цель занятий?

Цель занятий полного курса по системе Вагитон состоит в том, чтобы освоить тренажерную методику эффективной тренировки женских интимных мышц по системе Вагитон.

На занятиях Вы сможете узнать:

  • КАКОВ тонус Ваших интимных мышц
  • КАК научиться управлять внутрибрюшным давлением.
  • КАК правильно научиться дышать животом.
  • КАК правильно работать с тренажером «Лазер» при тренировки интимных мышц.
  • КАК втягивать и расслаблять интимные мышцы тогда, когда этого хочется.

И многое другое, что позволит Вам лучше чувствовать интимные мышцы и управлять ими.

Что я могу ожидать от этих занятий?

  • Уже в ходе занятий и после дополнительных тренировок дома Вы начнете по-другому чувствовать свое тело.
  • Занятия помогут Вам решить проблемы, связанные с ослабленными мышцами тазового дна, а также с пониженным тонусом мышц после родов.
  • Конечно — секс. Женщины, овладевшие техниками управления своих интимных мышц — это подарок для любого мужчины, они, безусловно, оценят Ваши умения доставлять удовольствие партнеру, испытывая при этом разную гамму собственных ощущений.

От чего зависит эффект занятий?

Прежде всего, эффект зависит от усердия и желания регулярно заниматься и осваивать упражнения! Ключ к успеху — это личная заинтересованность и желание заниматься во время занятий, между занятиями и после занятий в течение последующих недель и месяцев на протяжении дальнейших лет жизни.

Интимные мышцы, как и любые другие виды мышц тела, нуждаются в регулярных тренировках для поддержания их тонуса, пусть даже несколько раз в неделю, но это надо будет делать для поддержания эффекта.

Как нужно ходить на занятия и что брать с собой?

  • На занятие с собой нужно принести юбку длиной выше колен и любой короткий верх, носки, полотенце.
  • Занятия с инструктором проводятся в одежде, без обнажения.

Как я буду приобретать навыки на занятиях?

  • Введение тренажёров не требует помощи инструктора или визуального наблюдения.
  • Все навыки приобретаются только с помощью тренажеров и упражнений.
  • Инструктор будет знакомить участников с теоретическим материалом, проводить демонстрации упражнений, наблюдать, консультировать, отвечать на вопросы.

Каковы противопоказания для занятий?

Противопоказаниями для занятий являются беременность, ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем), воспалительные процессы и гинекологические заболевания, требующие медицинского контроля или хирургического вмешательства, все состояния при которых запрещен генитальный секс.

Записаться на занятия и задать вопросы инструктору по системе Вагитон в городе Абакане можно через форму обратной связи

или по телефону 8-913-058-34-98